Die Abnehm Lösung Fragen

Die Abnehm Lösung Fragen & Antworten

Aufgrund vieler Emails, die ich erhalten habe, hier einige Antworten zu häufig gestellten Fragen zur Abnehm Lösung:

F: Gibt es einen Unterschied zwischen dem Sexy ohne Diät-Programm und der Abnehmlösung?

A: Beide Produkte sind soweit indentisch. Bis ca. Ende August 2011 wurde das Programm zum gesunden Abnehmen von Isabel De Los Rios unter der Bezeichnung „Sexy ohne Diät“ vertrieben. Ab diesen Zeitpunkt wurde es in „Die Abnehmlösung“ unbenannt. Die Inhalte mit Ausnahme der Artikel-Cover sind gleich geblieben. In der jetzigen Version kann zusätzlich noch ein optionales Paket mit Audios und Videos bezogen werden. Über dessen Inhalt kann ich hier nicht berichten, da es zum Zeitpunkt meines Kaufs nicht erhältlich war und nicht nachtraglich zum Kauf angeboten wird.

F: Gesunde Ernährung, was bedeutet das genau und auf was muss ich verzichten?

A: Sich gesund ernähren bedeutet nicht nur noch „Grünfutter“ zu essen oder sich hauptsächlich von Salaten oder Rohkost zu ernähren. Die Abnehm Lösung erlaubt viele Arten von Fleisch (Rind, Büffel, Lamm, Wild, Schwein und Kalb), Geflügel (Hähnchen, Stubenküken, Pute) und diversen Fischarten mit abwechslungsreichen Beilagen. Es sind sogar Rezepte für Burger mit Fleisch oder Geflügel enthalten. Mahlzeiten wie Schweinebraten mit Soße und Knödel oder Pizza werden Sie jedoch in der Anleitung nicht finden.

F: Handelt es sich bei der Abnehm Lösung um eine Trennkost-Variante?

A: Es sind durchaus Gemeinsamkeiten zu erkennen, aber auch Unterschiede. Die Abnehm Lösung setzt nicht auf die gnadenlose Reduktion bei der Aufnahme von Kohlenhydraten.

F: Kommt es bei der Anwendung der Abnehm Lösung zu Mangelerscheinungen oder Verlustempfinden?

A: Es ist wahrscheinlich, dass Sie am Anfang ein leicht unangenehmes Gefühl verspüren. Dieses Gefühl ist vergleichbar mit dem Gefühl, wenn man mit dem Rauchen aufhört, jedoch ist es bei weiten nicht so stark. Es entsteht durch die verminderte Aufnahme von raffinierten Zucker (die meisten Menschen sind bereits „zuckersüchtig“) und wird nach wenigen Tagen immer leichter (meine eigene Erfahrung), um nach ca. 2 Wochen ganz zu verschwinden.

F: Wie viel nehme ich pro Woche ab?

A: Die Abnehm Lösung kann sowohl nach einer Schritt-für-Schritt-Anleitung durchgeführt werden, wobei Sie hierbei die besten Erfolge erzielen werden. Ich persönlich habe die Änderungen meiner Ernährung aber langsam und fließend umgestellt und damit zwischen 0,3 und 0,4 Kg pro Woche abgenommen. Das klingt nach nicht viel, besonders verglichen mit den Versprechen bestimmter Trenddiäten aus der Werbung. Sie sollten aber bedenken, dass Sie sich an die Umstellung Ihrer Ernährung gewöhnen werden und so kontinuierlich abnehmen können. So kommen bei mir ca. 1,5 Kg pro Monat zustande, was auch den Empfehlungen aus dem medizinischen Bereich zum gesunden Abnehmen entsprechen dürfte. Auch die Haut hat dabei genügend Zeit sich an den Fettabbau zu gewöhnen und sich den immer schlanker werdenden Körper anzupassen.

F: Muss ich zusätzliche Zeit für Bewegung oder sportliche Aktivität einplanen?

A: Nein, die Abnehm Lösung sieht so etwas nicht vor. Natürlich können Sie entsprechende Aktivitäten einplanen, um die Fettreduktion nochmals weiter zu beschleunigen. Durch die Umstellung auf eine gesunde, natürliche Ernährung werden Sie auch mehr Lust auf Bewegung verspüren.

F: Wie aufwändig ist die Beschaffung dieser gesunden Lebensmittel?

A: Dies ist auch von Ihrem Wohnort abhängig. Großstädte sind sicherlich unproblematisch, da man hier so gut wie alles bekommt und die Empfehlungen aus der Abnehm Lösung leicht umsetzen können. Auf dem Land, wie es bei mir der Fall ist, ist die Vorgehensweise etwas anders, aber auch leicht machbar. „Kleinstädter“ können einen etwas größeren Aufwand haben, wenn sowohl entsprechende Geschäfte als auch der Zugang zu produzierenden Betrieben fehlen bzw. rar gesät sind. Sehr gut kann man sich auf entsprechenden Wochenmärkten eindecken. Auch Online kann man sich – zumindest die länger haltbaren – Lebensmittel beschaffen. Ich mache auch von dieser Möglichkeit Gebrauch. Es erfordert ein wenig Umstellung, doch nach einiger Zeit ist man daran genauso gewöhnt wie an frühere Einkaufsgewohnheiten.

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