Die Abnehm Lösung von Isabel de los Rios

Die Abnehm Lösung von Isabel de los Rios: Sexy ohne Diät zum Traumgewicht gelangen.

Viele Menschen, die übergewichtig sind und nach einer Abnehm Lösung suchen, setzen auf Diäten für schnelle Gewichtsreduktion, oft geblendet von Erfolgsmeldungen Anderer aus Zeitschriften und Internet-Foren. Eine Diät kann durchaus die gewünschten Erfolge bringen, wenn man die zum eigenen Körper passende Variante erwischt und ein das enormes Maß an Disziplin aufbringen kann, um die Diät entsprechend lange durchzuhalten. Was leider nicht so einfach ist, wie es in den Beschreibungen meist dargestellt wird. Die Macht der Gewohnheit meldet sich schon bald und der geringste Alltagsstress reicht schon, dass man aufgibt.

Das Problem ist: Diese Diäten sind nur für kurze Zeiträume gedacht, in denen man Gewicht reduziert. Selbst wenn diese Hürde geschafft ist, fällt man im Anschluss schnellstens wieder in alte Gewohnheiten zurück und nimmt wieder zu. Im schlechtesten Fall nimmt man mehr zu, als man zuvor auf die Waage brachte. Die Zeit der Entbehrungen und des disziplinierten Handels bei Nahrungsaufnahme entwickeln eine regelrechte Gier auf das Essen und Trinken, welches solange nicht verfügbar war. Oft glaubt man auch sich für die Zeit der Entbehrung belohnen zu „müssen“

Sollten Sie sich in dieser Situation selbst wiederfinden (in der ich mich auch lange Zeit befand), möchte ich Ihnen das Produkt empfehlen, welches mir endlich beim kontinuierlichen Abnehmen geholfen hat:

Die Abnehm Lösung (DAL):

Die Abnehm Lösung Sexy ohne Diät zum gesunden AbnehmenTitel: Sexy ohne Diät

Lieferform: eBook (PDF) zum Download

Autorin: Isabel de los Rios

Umfang: 109 Seiten

Bewertung: Die Abnehm Lösung von Isabel de los Rios

Bonusprodukte: 8 weitere Ratgeber + Überraschungsbonus

 

 

 

 

In Sexy ohne Diät – Die Abnehm Lösung geht es – wie es der Titel schon vermuten lässt – nicht um ein begrenztes Programm zum Verlieren der Pfunde, sondern um die Abnehm Lösung für immer. Das Programm baut auf einer kontinuierlichen Ernährungsumstellung zum dauerhaften Gewichtsverlust auf. Die Geschwindigkeit mit der die Umstellung der Ernährung in den Alltag eingebaut wird, können Sie selbst bestimmen. Je mehr Änderungen aus der Abnehm Lösung Sie vornehmen, desto mehr werden Sie pro Woche an Gewicht verlieren. Machen Sie aber bitte nicht den Fehler hier zuviel zu wollen und passen Sie Ihre Änderungen bei der Ernährung Ihren Körper und Ihren Gewohnheiten an, damit eine optimale Integration in Ihren Tagesablauf möglich ist.

Für die Ungeduldigen ist im Sexy ohne Diät-Paket das Sexy Ohne Diät 14-Tageprogramm enthalten, bei dem man ähnlich einer Diät mit einer strengen Umstellung für eine schnelle Gewichtsabnahme beginnt und nach den 14 Tagen die Zügel wieder lockert, jedoch die entscheidende Teile des Programms beibehält (Ich habe davon allerdings keinen Gebrauch gemacht, möchte jedoch auf die Möglichkeit hinweisen).

Die Vorteile von Sexy ohne Diät Die Abnehm Lösung:

  • Ernährungsumstellung auf einfache und angenehme Weise. leicht umsetzbar
  • Auch für Leute mit wenig Disziplin geeignet
  • Kein Jo-Jo-Effekt durch kontinuierliche Nahrungsumstellung
  • Bonus-Ratgeber mit 85 Seiten passenden Rezepten
  • Bonus Ernährungspläne mit 68 Seiten
  • Vorgehensweise ist variierbar
  • Passendes Erfolgsjournal mit 31 Seiten im Lieferumfang enthalten
  • Sofortiger Zugang zum Produkt nach dem Kauf
  • Volles Rückgaberecht von ganzen 60 Tagen

Wo Licht ist, ist auch Schatten, hier noch die Nachteile des Sexy ohne Diät-Programms:

  • Sexy ohne Diät – Die Abnehm Lösung kann mit den vollmundigen Versprechungen vieler Diätprogramme nicht mithalten, die Erfolge bei der Gewichtsreduktion sind geringer (ca. 0,5 kg pro Woche bei mir), dafür jedoch kontinuierlich und im Rahmen der gesundheitlichen Empfehlungen zum Abnehmen.
  • Die Beschaffung der im Ratgeber genannten Lebensmittel erfordert in den meisten Fällen eine Umstellung der Einkaufsgewohnheiten, am Anfang oft auch einen gewissen Mehraufwand, bis man den „Dreh raus hat“.
  • Der Ratgeber ist nur in digitaler Form erhältlich und wird nicht als Printausgabe angeboten (man kann ihn aber ausdrucken), was mich persönlich nicht störte, aber für den Ein oder Anderen gewöhnungsbedürftig sein könnte.

Fazit: Sexy ohne Diät ist Die Abnehm Lösung für alle die wirklich abnehmen wollen und dies damit auch noch auf gesunde Weise tun möchten. Wer die Anweisungen umsetzt wird nicht nur dauerhaft Gewicht abbauen sondern durch die gesündere Lebensweise auch einen gesunden und fitten Körper erhalten. Ein weitere Pluspunkt ist der enorme Umfang des Sexy ohne Diät-Pakets mit 9 Bonusprodukten im Umfang wie z.B. Die Top 10 Fehler, die Dich fett machen, Der Stoffwechsel Typentest, einer Schnellstartanleitung sowie den bereits erwähnten Boni mit Rezepten und Ernährungsplänen. Ich persönlich habe den Kauf von Di Abnehm Lösung keine Sekunde bereit und für mich ist Sexy ohne Diät die Abnehmlösung schlechthin geworden. Sie haben nichts zu verlieren – außer Ihrem Gewicht natürlich.

Klicken Sie hier um Sexy ohne Diät – Die Abnehm Lösung unverbindlich für 60 Tage zu testen und kontinuierlich Ihr Gewicht zu reduzieren.

Was ist in der Abnehmlösung Sexy ohne Diät enthalten?

Hier eine Übersicht der in der Abnehmlösung Sexy ohne Diät von Isabel De Los Rios enthaltenen Produkte und Ratgeber:

Sexy Ohne Diät – Die Abnehmlösung AnleitungDer Hauptratgeber Sexy Ohne Diät – Die Abnehmlösung – Die Anleitung mit einem Umfang von 109 Seiten. Hier werden das Prinzip, die Strategien und Methoden der Abnehmlösung ausführlich erklärt.

 

 

Sexy Ohne Diät – die SchnellstartanleitungSexy Ohne Diät – die Schnellstartanleitung, 29 Seiten Umfang. Hier gibt´s eine kurze Übersicht über das Sexy-ohne-Diät-Programm und bereits einige Ernährungspläne, damit man nicht viel lesen muss und gleich losstarten kann sowie Informationen und Fakten zu einige Lebensmitteln.

 

 

Top 10 Fehler, die Dich fett machenDer Ratgeber Top 10 Fehler, die Dich fett machen mit 10 Seiten – Wie der Titel schon verrät, eine Auflistung von häufigen Fehlern bei der Ernährung, die es zu vermeiden gilt.

 

 

 

Das Erfolgsjournal für die AbnehmlösungDas Erfolgsjournal – 31 Seiten. Unbedingt zu empfehlen. Hier trägt man seine persönlichen Erfolge ein. Auch wenn es dem Ein oder Anderen überflüssig vorkommen mag, sehr wichtig für die Motivation und die eigene Bestätigung.

 

 

Der Stoffwechsel TypentestDer Stoffwechsel Typentest mit 11 Seiten Umfang. Dieser Ratgeber hilft dabei raus zu finden, welcher Stoffwechsel-Typ man selber ist, um die Abnehmlösung besser an sich anpassen zu können. Wird daher nur einmal am Anfang benötigt und das Ganze ist schnell erledigt.

 

 

Sexy Ohne Diät RezepteDie Sexy Ohne Diät Rezepte mit einem Umfang von 85 Seiten. Eine Rezeptesammlung und Tipps zu empfehlenswerten Getränken. Hier kann man sich seine Lieblingsspeisen aussuchen und sich immer wieder Ideen für eigene Zusammenstellungen von Mahlzeiten holen.

 

 

Ernährungspläne der AbnehmlösungErnährungspläne der Abnehmlösung mit 68 Seiten. Ernährungspläne mit Vorschlägen für Frühstück, Mittag und Abendessen sowie den entsprechenden Zwischenmahlzeiten. Sinnvoll für die erste Orientierung und um am Anfang den Überblick zu behalten. Früher oder später wird man sich sicher lieber seine Mahlzeiten nach dem eigenen Geschmack zusammenstellen.

 

Sexy Ohne Diät 14-TageprogrammDas Sexy Ohne Diät 14-Tageprogramm mit 18 Seiten. Der Ratgeber für die Ungeduldigen, die schnell große Erfolge erzielen wollen. Passt eigentlich nicht zum „System der Abnehmlösung, da man hierfür mit durchschnittlich 1600 Kalorien pro Tag auskommen soll, aber sicher für einige Leute von nutzen. Ich persönlich habe es nicht benötigt.

 

Als Überraschungsbonus gab es einen 5-Lebensmittel-Report mit 24 Seiten Umfang vom Ernährungsexperten Mike Geary, dem Autor von Die Wahrheit über Bauchmuskeln, der zwar ganz interessant ist, aber hauptsächlich sein eigenes Produkt bewirbt.

Ob dieser Überraschungsbonus für jeden Käufer derselbe ist, kann ich natürlich nicht sagen. Für das Programm an sich ist er eh nicht nötig.

Die anderen Bonus-Zugaben sind jedoch eine sinvolle Ergänzung zum eigentlichen Programm der Abnehmlösung.

Ich möchte noch erwähnen, dass sich der Inhalt des Pakets natürlich auch ändern kann, diese Auflistung spiegelt den Lieferumfang zu dem Zeitpunkt wieder, an dem ich das Sexy Ohne Diät Programm erworben habe.

Den stets aktuellen Umfang können Sie hier einsehen:

Abnehmlösung Sexy ohne Diät aktueller Lieferumfang

Weitere Informationen zum Download der Abnehmlösung

Abnehmen ohne Diät

Abnehmen ohne Diät – Ein Wunschtraum?

Abnehmen ohne Diät geht dochEin Großteil der Menschen, die an Abnehmen denken, verbinden diesen Gedanken mit einer Diät, also einer begrenzten Phase, die überwiegend mit kalorienreduzierter Kost und verringerter Nahrungsaufnahme durchzustehen ist. Oft wird auch der Einsatz eines umfangreichen Bewegungsprogramms  oder diverser sportlichen Aktivitäten empfohlen.

Ein Scheitern – wie ich aus eigenen Erfahrungen weiß – ist hier vorprogrammiert.  Durch das sich ständig kasteien und auf die Lieblingsspeisen verzichten müssen sinkt die eigene Laune erheblich. Oft reichen dann schon kleine Aufreger oder einige Unregelmäßigkeiten im Alltag aus um Geduld und Motivation zu verlieren.

Abnehmen ohne Diät geht doch

Das das Abnehmen ohne Diät doch funktionieren kann beweisen moderne Konzepte, wie etwa die Abnehm Lösung von Isabel De Los Rios. Hierbei werden diejenigen Lebensmittel identifiziert, die uns ab Abnehmen hindern und durch gesunde Lebensmittel ersetzt. Durch eine raffinierte Zusammenstellung der Mahlzeiten wird der Abnehm-Vorgang weiter unterstützt und die Bedürfnisse des Körpers bei der Nahrungsaufnahme befriedigt.

Durch eine solche Ernährungsumstellung kann man auch ohne Diät erfolgreich abnehmen. Nach einer kurzen Eingewöhnungszeit hat man sich die neuen Mahlzeiten gewöhnt und vermisst nichts mehr. Sobald die Fettverbrennung im gewünschten Maße angekurbelt ist, kann man – im begrenzten Umfang – auch wieder seine Lieblingsspeisen integrieren, auch wenn sie nicht zu der gesunden und natürlichen Kost gemäß den Empfehlungen von Isabel De Los Rios gehören.

Mit diesen Strategien und Ernährungsplänen ist ein Abnehmen ohne Diät auf angenehme Weise durchführbar und man wird nicht mehr so leicht durch auftretende Probleme aus der Bahn geschmissen. Sollte dies doch einmal passieren, ist es bei weitem nicht so tragisch, wie bei herkömmlichen Trend-Diäten. Da der Körper mit der Abnehm Lösung mit allem versorgt wird und kein Verlust-Gefühl entsteht, tritt auch kein Jo-Jo-Effekt ein, wie bei anderen Diäten üblich. Man beginnt einfach wieder neu, sobald es einem wider besser geht.

Das Abnehmen bzw. Fett verbrennen geht dabei langsam und auf gesunde Weise von statten. Dies ist jedoch nicht weiter schlimm, da es sich ja um keine Diät handelt, deren Ende man sehnlich herbei sehnt, sondern um ein endgültige Ernährungsumstellung, welche nicht nur für einen schlanken Körper sorgt, sondern auch für einen höher Gesundheit, mehr Power und ein besseres Wohlbefinden.

Abnehmlösung – Download des Pakets

Download der Abnehmlösung Sexy Ohne Diät:

Abnehmlösung mit einigen Bonus-Produkten im ÜberblickWie funktioniert der Download der Abnehmlösung? Ich habe einige Mails zu dieser Frage erhalten und möchte daher hierzu eine Beschreibung zum Bestellvorgang geben:

Auf der Seite von Sexy Ohne Diät – Die Abnehmlösung finden Sie den stets aktuellen Lieferumfang sowie Informationen zur Geld-Zurück-Garantie, falls das Programm Ihnen wider Erwarten doch nicht zusagen sollte.

Durch einen Klick auf „Zum Warenkorb“ starten Sie den Bestellprozess der Abnehmlösung. Hier können Sie die Daten Ihrer Kreditkarte eingeben oder auf der rechten Seite „ELV“ – Abbuchung von Ihrem Bankkonto per Lastschrift oder die Bezahlung über PayPal auswählen, sofern Sie über ein PayPal-Konto verfügen (oder eines anlegen möchten). Dies sind die drei möglichen Zahlungsarten, eine Zahlung per Nachnahme oder Banküberweisung ist nicht möglich. In diesem Zusammenhang möchte ich nochmals darauf hinweisen, dass es sich bei Sexy Ohne Diät – Die Abnehmlösung  um ein digitales Produkt zum herunterladen auf Ihren Computer handelt und keine Büchen, die per Post oder Paketdienst ausgeliefert werden.

Nach erfolgreicher Bestellung werden Sie auf eine Seite mit einem einmaligen Angebot bzw. Ergänzung zur Abnehmlösung weitergeleitet, wo Sie die erweiterten Ernährungspläne von Isabel De Los Rios und Ihre Salatrezepte zum vergünstigten Preis dazu bestellen können. Sie können dieses Angebot wahrnehmen oder diese Seite mit „Nein, danke Isabell …“ weiter unten verlassen. Danach gelangen Sie auf die eigentliche Downloadseite der Abnehmlösung, wo Sie entweder das komplette Sexy-Ohne-Diät-Paket in komprimierter Form als „Zip“-Datei oder die einzelnen Ratgeber als „PDF-Datei downloaden können.

Die PDF-Dateien der Abnehmlösung können unter Apple Mac OS 10 mit dem Programm „Vorschau“ betrachtet werden, hier müssen Sie nichts installieren. Unter Windows oder Linux benötigen Sie ein Programm wie den Acrobat Reader zum Betrachten der Dateien. Dieser ist auf Marken-PCs bzw. Notebooks in der Regel standardmäßig mit installiert. Sollte dies nicht der Fall sein, können Sie das Programm hier finden: Acrobat Reader Download. Speichern Sie das Programm auf Ihrer Festplatte und starten Sie per Doppelklick die Installation, die selbsterklärend abläuft. Danach können Sie durch einen Doppelklick auf die einzelnen Dateien der Abnehmlösung, diese an Ihrem Computer betrachten.

Zu Ihrer Bestellung der Abnehmlösung erhalten Sie an Ihre Email-Adresse (Die Sie entweder bei Ihrer Bestellung angegeben haben oder welche bei PayPal hinterlegt ist), noch zwei Mail-Nachrichten. Eine von Isabel De Los Rios, bei der Sie den enthalten Link anklicken sollten um zusätzlich Informationen zur Abnehmlösung und über Produktupdates zu erhalten (Sexy Ohne Diät – Die Abnehmlösung wurde bereits mehrmals überarbeitet, um stets auf dem neuestem Stand zu sein). Eine weitere Email kommt von Clickbank.com, der Firma die die Zahlungsabwicklung des Produkts bereit stellt. Auch in dieser finden Sie einen Link, der Sie zum Support-Bereich des Sexy-Ohne-Diät-Programms führt. Hier können Sie inhaltliche oder technische Fragen zur Abnehmlösung stellen und auch eine Rückzahlung beantragen, sollte Ihnen das Programm nicht zusagen. Dieser Bereich ist natürlich vollständig in Deutsch gehalten (Clickbank ist eine amerikanische Firma).

Ist der Bestellvorgang von Sexy Ohne Diät – Die Abnehmlösung sicher?

Clickbank.com ist ein renommierter Anbieter, welche seit Jahren auf die Auslieferung von digitalen Produkten spezialisiert ist und die neusten Technologien für eine sichere Zahlungsabwicklung gewährleistet. Ich habe über diesen Anbieter schon mehrmals bestellt und noch nie Probleme dabei gehabt. Dies wird momentan durch folgende Dienste gewährleistet:

  • TRUSTe European Safe Harbor certification
  • VeriSign trusted services
  • MacAffee Secure

Noch ein Tipp: Bewahren Sie die Email von Clickbank gut auf, dort ist nochmals ein Link zur Downloadseite enthalten, wo Sie die Abnehmlösung  jederzeit wieder downloaden können, wenn Ihnen das Paket oder Teile davon abhanden gekommen sind.

Klicken Sie hier um Sexy ohne Diät – Die Abnehmlösung jetzt unverbindlich für 60 Tage zu testen

 

 

Die Lügen im TV machen fett und krank – Eingige Fakten

Die Lügen im TV machen fett und krank ist ein interessanter Artikel von Isabel De Los Rios, Autorin der Abnehmlösung:

Die meisten Leute, die mich kennen, wissen auch, dass ich nicht gerne fernsehe. Ich habe zu Hause nicht einmal einen Fernseher (was heute selten ist, ich weiß). Oft weiß ich nicht, welche Show der „letzte Schrei“ ist und welche Werbungen laufen.

Letzte Woche hat der Fernseher aber meine Aufmerksamkeit erregt. Ich war bei meinen Eltern und meine Mutter ließ ihn im Hintergrund laufen. Ich half ihr in der Küche und hackte beinahe meine Finger ab, weil ich nicht glauben konnte, was ich hörte!

„Iss Cheerios, senke Deinen Cholesterinspiegel.“ „Drei oder mehr Gläser fettarme Milch am Tag sind eine tolle Methode, abzunehmen.“

Dann wurde es richtig hässlich: „Splenda ist genau wie Zucker und eignet sich für Kinder.“

Am schlimmsten war (meine Mutter musste mich davon abhalten, den Fernseher einzuschlagen): „An fruktosereichem Maissirup ist nichts Schlimmes. Er wird aus Mais gewonnen – das kann doch nur gut sein.“ Ich wäre beinahe umgekippt.

Ich weiß jetzt, warum Leute völlig verwirrt sind, wenn es um gesundes Essen geht. Ich weiß auch, warum Adipositas, Herzkrankheiten und Diabetes Typ 2 ein Hoch in unserem und vielen anderen Ländern erfahren.

Nachdem ich fertig hyperventiliert hatte, schaltete ich zuerst den Fernseher aus (das verkraftete mein Herz einfach nicht viel länger), und dann setzte ich mich an diesen eLetter, um einige Dinge klarzustellen.

1. Cheerios größte Behauptung lautet, dass durch sie der Cholesterinspiegel sinke. Ich sage aber, dass verarbeitete Körner, besonders in Form von Cerealien, Deinen Cholesterinwert steigern! Die Studie darüber hat gezeigt, dass lösliche Ballaststoffe dem Körper helfen können, schlechtes Cholesterin loszuwerden. Cheerios enthalten 1 g lösliche Ballaststoffe pro Portion. Toll. Prima. Aus einem Apfel bekomme ich davon 2 g, aus Brokkoli und Karotten 3g und aus Kidneybohnen sind es ganze 4 g. (Schlagt den Cheerio-Mann.) Ich glaube nicht, dass gesundes Essen in Schachteln “lebt”. Damit sie lange aufbewahrt werden können, müssen sie stark verarbeitet sein, was bedeutet, dass sie voller Chemikalien und Füllstoffe stecken, die uns fett und ungesund machen. Ich empfehle Dir, die Cerealien liegen zu lassen und stattdessen gesundes, natürliches Essen zu wählen wie Obst und Gemüse. Natürliche Körner wie Reis, Hirse und Quinoa sind zehnmal besser als irgendwelche Cerealien aus der Schachtel.

2. Milch schadet dem Körper! Das sollte die Werbung eigentlich sagen. Okay, ganz wahr ist das nicht. Herkömmliche Milch schadet uns. Wenn Du das Kapitel über
Milchprodukte im Sexy-Ohne-Diät-Programm gelesen hast, kennst Du diesen Satz vielleicht: Bio ist ein Muss, rohe Milch ist die beste Wahl.

Geh nicht, bevor Du nicht die Nummer 3 gelesen hast.

3. Splenda für Kinder? Niemals! Splenda ist nicht lange genug auf dem Markt, als dass jetzt schon klar sein könnte, ob es schädlich ist oder nicht. Bis dahin ist es ein öffentlicher Versuch mit unserer Gesundheit (danke, nein, ich will nicht Eure Laborratte sein). Ich bin ein echter Streber, wenn es um organische Chemie geht – ich weiß, wie aus Zucker Splenda gemacht wird. Ich erspare Dir die Chemiestunde, aber ich will Dir sagen, dass Splenda (oder Sucralose) ein synthetisches Gemisch ist, auf das britische Forscher 1976 stießen, als sie ein neues Pestizid entwickeln wollten. Was? Pestizid hast Du gesagt? Ja. Viele Forscher denken, dass das Molekül einem Pestizid eher ähnelt als natürlichem Zucker. Und bei dieser Debatte will ich kein Versuchskaninchen sein. Ich empfehle Dir, mit Dir selbst und Deinen Kindern nicht an diesem Experiment teilzunehmen.

Mein Tipp: Bleib bei natürlichen Süßstoffen wie Honig, Obst, Stevia und Agavensirup und halte Dich fern von künstlichen Süßstoffen wie Splenda, Aspartam oder Saccharin.

Ich könnte noch viel länger weitermachen. Wenn ich lange genug vor dem Fernseher säße (oder mir einen Kabelfernseher anschaffen würde), fände ich 10, 20 oder 100 Werbespots, die uns falsche Informationen geben, um ihr Produkt zu verkaufen.

Nein, fruktosereichen Maissirup habe ich nicht vergessen.

Fakt ist, dass Dein Blutzuckerspiegel unter seinem Einfluss Achterbahn fahren wird.

Die Abnehm Lösung Video

Weitere Informationen zum gesunden Abnehmen mit der Abnehm Lösung

Abnehmen Erfahrungen

Abnehmen Erfahrungen mit Diäten:

Sehr viele Menschen haben selbst ihre Abnehmen Erfahrungen mit meinem Problem:

Nach jeder Diät gab es für mich eine Zeit voller Selbstvertrauen, guter Laune und vor allem positiven Abnehmen Erfahrungen – schon nach kurzer Zeit nahm ich jedoch leider immer wieder zu und probierte eine neue Technik, bzw. eine neue Variante um mein Gewicht zu senken und mein Aussehen und vor allem mein Wohlbefinden zu verbessern.

Leider bestanden meine Abnehmen Erfahrungen vor allem darin, dass der sogenannte Jo-Jo Effekt immer wieder kam und jeder Versuch abzunehmen führte schließlich dazu, das ich meine Figur zwar eine kurze Zeit verbesserte und dann doch in alte Gewohnheiten zurückfiel, das heißt mich dann doch wieder falsch ernährte, meine Diät nicht mehr einhielt und wieder zurück am Ausgangspunkt landete.

Abnehmen Erfahrungen hab ich in dieser Art bestimmt viele gemacht seit meinem 22. Lebensjahr – dementsprechend meiner Erfahrung nach ist es sogar so, dass die meisten Männer – so wie ich auch – nach der Diät oder der Kur immer noch ein wenig mehr zunahmen, was bedeutet, dass sie nicht nur zu ihrem alten Gewicht zurück kehrten, sondern sogar auch ein wenig nach der Diät zulegten.

Die besten Abnehmen Erfahrungen habe ich dann mit der Grapefruit Diät gemacht, die Frucht habe ich weiter verzehrt, obwohl ich bereits zu alten Gewohnheiten zurück gefunden hatte, was meine sonstige Ernährung anging – trotz des vielen Fast Food hat anscheinend die tägliche Dosis Grapefruit mein Gewicht etwas länger konstant gehalten als bei meinen anderen Abnehmen Versuchen.

Trotzdem dauerte es nicht lange und ich war bereits nach 6 Monaten nach Beginn meiner Kur wieder an genau dem einem Punkt angelangt, an dem ich begonnen hatte.

Frustrierende Abnehmen Erfahrungen hatte ich bis dato sehr viele – unter einigen Abnehmen Kuren litt leider auch spürbar meine Gesundheit, andere Abnehmen Versuche brachten keine Besserung – mittlerweile habe ich jedoch eine positive Abnehmen Erfahrung machen dürfen und halte mein Gewicht, mein Aussehen und meine Körperliche Konstitution nahezu konstant seit über 3 Monaten.

Dank einer neuen Methode habe ich somit keine Probleme mit dem Abnehmen mehr und auch keinerlei Probleme oder Schwierigkeiten mein Gewicht zu halten und mit meiner Gesundheit.

Zurzeit gehe ich auch wieder gerne mal ins Schwimmbad und regelmäßig an den See und kann meinen Körper wieder zeigen. Der Grund dass ich es doch noch geschafft habe, ist meine Einsicht, dass Diäten nichts taugen. Man lebt einige Zeit diszipliniert nach Vorgabe und nimmt dabei ab und kann durchaus beachtliche Erfolge erzielen. Nach Diät-Ende fällt man in die alten Gewohnheiten zurück und nimmt wieder zu, bis man sein ursprüngliches Gewicht – oder sogar noch darüber – erreicht hat.

Erfolg bringt einzig eine grundsätzlich Ernährungsumstellung, bei der man zwar langsamer als bei einer Diät aber stetig und anhaltend abnimmt. Natürlich ist das am Anfang nicht unbedingt leicht, aber nach so drei bis vier Wochen hat man sich bereits umgewöhnt. Mit der richtigen Abnehmlösung kann man auch den Grad der Umstellung beeinflussen und nach und nach Änderungen an seinem Speiseplan vornehmen.

Es ist wichtig nicht zu viel zu wollen und sich ein für den eigenen Körper passendes Tempo zu gönnen, dann macht das Ganze sogar Spaß. Die Abnehmlösung für mich war der digitale Ratgeber Sexy Ohne Diät von Isabel de los Rios, der mir die entscheidenden Informationen und auch die Motivation zur Ernährungsumstellung lieferte.

Ich wünsche allen Lesern hier die gleichen guten Abnehmen Erfahrungen und den bestmöglichen Erfolg beim Erreichen ihres Traumgewichts.

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